আজকাল অল্প বয়সি মানুষের মধ্যে রক্তচাপের মাত্রা বাড়ছে। অপেক্ষাকৃত ২০ থেকে ৪০ বছরের কমেও এটি হতে পারে। দেশের অল্প বয়সী জনগোষ্ঠীর প্রায় ১৩.৫ শতাংশ মানুষ উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন। তাদের মধ্যে
বিস্তারিত...
বাঙালি বাড়িতে মুরগি, লাউ এবং মুখরোচক লাউ-চিংড়িরই কদর বেশি। কিন্তু, শরীরের কথা যদি ভাবি তাহলে বেশি কার্যকরী হলো লাউয়ের রস। পুষ্টিবিদরা বলেন, লাউ পাতায় রয়েছে ফাইবার, কার্ব, ক্যালসিয়াম ও ফসফরাসের
বর্তমানে আমাদের চারপাশে নানা ধরনের অসুখ বিসুখ বেড়ে চলেছে। সুস্থ থাকতে সঠিক খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাপন পদ্ধতির কোনো বিকল্প নেই। এই সময় এমন কিছু খাবার খাদ্যতালিকায় রাখা দরকার যা অসুখ বিসুখ
স্বাধীনতা চিকিৎসক পরিষদ (স্বাচিপ) নাটোর জেলা শাখার নতুন কমিটি ঘোষণা করা হয়েছে। এতে সভাপতি হিসেবে নির্বাচিত হয়েছেন বাংলাদেশ মেডিকেল এসোসিয়েশন(বিএমএ) নাটোর জেলা শাখার সভাপতি, নাটোর জেলা পরিবার পরিকল্পনা কার্য্যালয়ের সাবেক
ওজন কমানো, নিয়ন্ত্রণে রাখা বা বাড়ানোর জন্য নিয়মিত ওজন মাপা দরকার। ওজন মাপার সময় হয়তো কারো কারো এক এক সময় এক এক রকম ওজন আসে। সমস্যাটি তখন জটিল আকার ধারণ
