সাধারণ ও প্রচলিত ব্যায়ামে যেমন হাঁটা, জগিং, দৌড়ানো, সাইকেল চালানো, সাঁতারের ক্ষেত্রে প্রযুক্তি বা গ্যাজেট ব্যবহারের খুব একটা প্রয়োজন হয় না। তবে বাজারে এমন অনেক গ্যাজেট পাওয়া যায়, যেগুলোর কোনোটি
বিস্তারিত...
আজকাল অল্প বয়সি মানুষের মধ্যে রক্তচাপের মাত্রা বাড়ছে। অপেক্ষাকৃত ২০ থেকে ৪০ বছরের কমেও এটি হতে পারে। দেশের অল্প বয়সী জনগোষ্ঠীর প্রায় ১৩.৫ শতাংশ মানুষ উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন। তাদের মধ্যে
সর্বজনীন চক্ষুসেবা নিশ্চিত করার লক্ষ্যে ২০৩০ সাল নাগাদ এই খাতের এনজিওগুলোকে একটি সমন্বিত পদক্ষেপ এবং সহযোগিতামূলক পরিকল্পনা গ্রহণের পরামর্শ দিয়েছে খাতের অংশীজনরা। আজ সোমবার (৮ জুলাই) রাজধানীতে এক অনুষ্ঠানে তারা
চোখ আমাদের অন্যতম মূল্যবান ইন্দ্রিয়। অনেকেই চোখের বিভিন্ন সমস্যার কারণে সঠিকভাবে দেখতে পান না। এর মধ্যে অন্যতম একটি সমস্যা হলো রিফ্র্যাক্টিভ এরর। রিফ্র্যাক্টিভ এরর কি? রিফ্র্যাক্টিভ এরর হলো চোখের এমন
চোখ আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং সংবেদনশীল অঙ্গগুলির একটি। চোখের সঠিক যত্ন ও পরিচর্যা করা আমাদের দৃষ্টিশক্তি সুরক্ষিত রাখতে সাহায্য করে। এই ক্ষেত্রে অপ্টোমেট্রিস্টদের ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অপ্টোমেট্রিস্ট হলেন প্রাথমিক